コルセットの着用について

 

先日、腰痛に悩むKさんから

コルセットに関する質問をいただきました。

 

「コルセットは着用すべきかどうか?」

 

というものです。

 

通常、コルセットは腰を痛めた時などに腰周辺を

締め付けるようにして着用するものです。

 

腰を痛めてコルセットをしたことがある方は

わかると思いますが、痛みが緩和されます。

 

筋肉の代わりに腰を支え、カラダを動かす時の

骨盤のズレを防ぐ役割をしてくれるので

 

慢性的な腰痛に悩んでいる方は、

愛用している方も少なくありません。


 

しかし、長い間コルセットしていると、今までカラダを

支えていた筋肉が弱くなってしまうのです。

 

筋肉:「ぼく、もう支えなくていいんだ~」

 

そんな感じです。

 

腰に負荷がかかる仕事で、コルセットをしないと

仕事ができない方や日常生活に支障がでる方は

着用すべきですが

 

不安だから・・・クセになっているから・・・なんとなく・・・

 

という理由で着用するのであれば

あまりおすすめできません。

 

日常生活でカラダを支える筋肉は

日常生活でしか鍛えられませんし

 

根本的な腰痛の解決にはなりません。

 

当院では、正しいカラダの使い方や

自分でゆがみを整えるストレッチなどを指導して

 

少しずつコルセットを外せる時間が増えていく

ようにアドバイスしています。

 

 

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福岡県糸島市高田4-4-24

℡092-321-1443

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当院の基本情報

【からだ回復整体まえばる】

福岡県糸島市高田

4丁目4-24

℡ 092-321-1443

 

料金

初回     6000円

2回目以降 5000円

 

営業時間

月~金

10:00から18:00

土曜日

10:00から14:00

 

定休日

日曜・祝祭日

※研修参加のため臨時休暇を

  いただく場合もあります

 

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