今、糸島市浦志のイエローハットの

裏にビジネスホテルが建設中です。

10階建て、客室数225室の

大きなホテルです。

全国に展開している「亀の井ホテル」

福岡で一番住みたい町第一位の糸島に

目をつけるとは素晴らしいですね。

少しずつ春の足音が聞こえる今日この頃

確実に春が近づいています。

そこで当院近くにある知る人ぞ知る桜の

お花見スポットを紹介します。

場所は、波多江小学校の裏を流れる

瑞梅寺川沿いの側道です。

今流行っているインフルエンザ、

これから気になる人は気になる花粉

そして今ニュースで話題の大気汚染の

原因となる微小粒子物質（PM2・5）

自分で簡単にできる対策として

考えられるのはマスクの着用です。

しかし、このマスクもつけ方によっては、

全然効果がないという実験が先日テレビで

あり私も少し驚きました。

要はマスクと肌の間に隙間が

あってはいけないようです。

たしかに言われてみればそうなのですが、
マスクと肌に隙間を全く作らないというのは

かなり難しいものです。

もちろん、それが出来るマスクもありますが、

特に小さな子供に肌に密着したマスクを

着用させると恐らく嫌がることでしょう。

当院で痛みがなくなり、

更に健康を維持していくために

私が一番オススメしている

運動はウォーキングです。

ウォーキングがなぜ良いかというと

まずは手軽に出来ること。

お歳を重ねても、自分のペースでできます。