冬のエコグッズの紹介

 

今日ご紹介するのは、寒い冬の疲れた体を

 

癒してくれる、小豆を使った簡単カイロです。


☆小豆袋の作り方


【用意するもの】
・あずき500g

・巾着袋20cm×20cmくらい


※巾着袋は100円均一などで売っています

 

【使用方法】


①巾着袋に小豆(500g)を入れる

②電子レンジ(500W)で2分~2分30秒温める

 

※保温効果は20分程度続きます


ほかほか「小豆袋」は、お腹を温めるのが基本です。

 

内臓を温めると、とても気持ち良くリラックスできます。

 

そして、ほのかに香る小豆の香りも、リラックス効果抜群!

 

 

小豆の匂いが嫌いな方は辛いかもしれませんね(笑)

 

 

うつ伏せで背中・腰周辺も温めたり、左右の肩甲骨の間あたりを

 

温めると、体の緊張が取れて体全体がリラックスできます。

 

 

自分で簡単に作れて、袋が破けない限り永久的に

 

何度も繰り返し使うことが出来るので経済的にも地球にも優しいですよね。


市販のカイロも素晴らしいですが、自分で作ってみるのも楽しいものですよ。


【注意事項】

・使用の際は服やタオルの上からあてる
・首より上には長時間しようしない。

 

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福岡市西区・糸島市で肩こり・腰痛・自律神経失調症に

お困りならからだ回復整体まえばるへどうぞ!

福岡県糸島市高田4-4-24

℡092-321-1443

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当院の基本情報

【からだ回復整体まえばる】

福岡県糸島市高田

4丁目4-24

℡ 092-321-1443

 

料金

初回     6000円

2回目以降 5000円

 

営業時間

月~金

10:00から18:00

土曜日

10:00から14:00

 

定休日

日曜・祝祭日

※研修参加のため臨時休暇を

  いただく場合もあります

 

☆快福枕のご案内

この枕で寝ることにより自然に

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